Kehosfäärin Blogi

Ikkuna tulevaisuuteen – asiakastarina Tanssi-liiketerapiaryhmän tapaamisia aloittaessani olin huolissani siitä, kuinka kykenen kerran viikossa lähtemään bussilla ryhmään keskustaan, sillä vaikea masennus ja unettomuus heikentävät toimintakykyäni.

Kohti myönteisempää suhtautumista itseen ja omaan kehoon Millaista sinun on olla omassa kehossasi? Kuinka pidät kehostasi huolta? Koetko kehosi olevan sinulle ystävä vai vihollinen? Mikä

Tanssi-liiketerapian voima pariterapiassa – Syvä yhteys liikkeen ja kehollisuuden kautta Kun ajattelemme pariterapiaa, saattaa mielessämme herätä kuva keskusteluista ja istunnoista terapeutin vastaanotolla. Mutta jos mukaan

Tanssi-liiketerapia vähentää tutkitusti masennuksen oireita Tiesitkö, että tanssi-liiketerapia on tutkitusti vaikuttava terapiamuoto masennuksen hoidossa? Jyväskylän yliopistossa tutkittiin vuosina 2017-2019 tanssi-liiketerapiaa masennuksen hoidossa. Ryhmämuotoinen tanssi-liiketerapia masennuksen

Kehon ja mielen kokonaisvaltaisuudesta Pieni tapahtuma joitakin viikkoja sitten sai jälleen huomaamaan ja havahtumaan siihen, kuinka kokonaisvaltainen systeemi kehomme ja kehomielemme onkaan. Kävelin järven rannalla