Tanssi-liiketerapia aikataulut
Tältä sivulta löydät Kehosfäärin tanssi-liiketerapian tutustumistyöpajojen, teematyöpajojen ja terapiaryhmien aikataulut.
tutustuminen Tanssi-liiketerapiaan
Oletko miettinyt mitä tanssi-liiketerapia on?
Tule mukaan tutustumaan tanssi-liiketerapian mahdollisuuksiin.
Illassa tutkimme tanssi-liiketerapian menetelmin kehon ja mielen yhteyttä sekä arvostavaa, kuuntelevaa suhtautumista omaan kehoon ja omaan liikeilmaisuun. Mukaan tarvitset uteliaan mielen ja mukavat vaatteet joissa voit liikkua.
Illan hinta 10€. Tarjolla kahvia ja teetä.
Seuraavat tutustumistyöpajat:
pe 12.4. klo 18-20
pe 3.5. klo 18-20
Varaa paikkasi varausjärjestelmästä.
Tanssi-liiketerapian teemalliset työpajat
Tanssi-liiketerapian teemallisissa työpajoissa perehdymme tiettyyn teemaan tanssi-liiketerapian keinoin.
la 23.3. klo 13-15 teemana Keho, liike ja läsnäolo
Työpaja pitää sisällään:
– Tietoista läsnäoloa, aistimista ja kokemista tässä hetkessä, omassa kehossa.
– Oman kehon liikkeen aistimista ja tutkimista ilman suorittamista.
– Ohjattuja kehotietoisuutta vahvistavia harjoituksia sekä oman liikkeen ja tanssin äärellä viipymistä.
– Erilaisten liikelaatujen kokemista.
to 25.4. klo 17-19 teemana Tarttuminen ja irtipäästäminen
Elämä on jatkuvaa muutosta, tarttumista asioihin, tilanteisiin ja ihmisiin sekä irtipäästämistä niistä. Tilan täyttymistä ja tilan raivaamista. Tule tutkimaan näitä teemoja kehollisuuden keinoin.
Työpajassa tutkitaan kehityksellisiä liikemalleja joista erityisesti tarttumista ja irtipäästämistä kokemuksellisesti, kehollisten harjoitusten sekä keskustelun avulla.
Teematyöpajojen hinta 22€ / työpaja
Seuraavat teemaillat:
la 23.3. klo 13-15 teemana Keho, liike ja läsnäolo
to 25.4. klo 17-19 teemana Tarttuminen ja irtipäästäminen
Kuka minä olen?
-tanssi-liiketerapiaryhmä
Kuka minä olen?
Itsetuntemusta, itsetuntoa ja kehonkuvaa tutkiva tanssi-liiketerapiaryhmä (10krt)
Tanssi-liiketerapia on psykoterapeuttista keho- ja liiketyöskentelyä, jossa keskeistä on oma kokemus eri kokemisen tasoilla: ajattelun, tunteiden, kehon tuntemusten ja liikkeen tasoilla.
Tanssi-liiketerapiassa voi mm. tutkia itseään ja omaa elämäänsä, käsitellä itselle tärkeitä teemoja, löytää voimavaroja sekä vahvistaa omaa kehomieli-suhdetta ja kehonkuvaa kokonaisvaltaisella tavalla.
Ryhmässä tutkitaan kehollisen ja liikkeellisen työskentelyn avulla erilaisia teemoja, mm. itsetuntemus, itsetunto, kehotietoisuus, voimavarat, rajat, kehon ja mielen yhteys.
Ryhmään osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta tanssista tai hyvää fyysistä kuntoa. Tule sellaisena kuin olet. Ryhmässä huomioidaan jokaisen yksilölliset tarpeet ja tavoitteet.
Ryhmä kokoontuu maanantaisin 22.4 alkaen klo 16.45-18.15. Ryhmän kesto 10 krt / 10 vko.
Jokaiselle ryhmäläiselle järjestetään henkilökohtainen alkutapaaminen ryhmän terapeutin kanssa (sisältyy hintaan) ennen ryhmän aloitusta. Ryhmät ovat suljettuja ryhmiä, eli niihin ei oteta uusia osallistujia ryhmän aloituksen jälkeen.
Ryhmän hinta 295 € eli 29,5 € / kerta (sis. alv. 24%). Maksu voidaan maksaa kahdessa erässä.
Ryhmän koko on max. 6 hlöä. Ryhmän ohjaa tanssi-liiketerapeutti, FM, Marianna Räsänen.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
marianna@kehosfaari.fi / p. 050 337 5167
Kuka minä olen – itsetuntemusta, itsetuntoa ja kehonkuvaa tutkiva tanssi-liiketerapiaryhmä
Ryhmä maanantaisin 22.4.2024 alkaen
klo 16.45-18.15 yht. 10 krt
liikkeellä kehossa
-tanssi-liiketerapiaryhmä
Liikkeellä kehossa -tanssi-liiketerapiaryhmä (6 krt) alkaa toukokuussa 2024.
Ryhmässä tutkitaan omaa keho-mielisuhdetta, kehonkuvaa ja suhdetta liikkumiseen sekä vahvistetaan itsetuntemusta ja tietoisuustaitoja. Ryhmässä jaetaan kokemuksia ja tullaan nähdyksi ja kuulluksi turvallisessa pienryhmässä koulutetun taideterapeutin ohjauksessa.
Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin 15.5-19.6 klo 17-18.30. Ryhmän kesto 6 krt / 6 vko.
Jokaiselle ryhmäläiselle järjestetään henkilökohtainen alkutapaaminen ryhmän terapeutin kanssa (sisältyy ryhmän hintaan) ennen ryhmän aloitusta. Ryhmät ovat suljettuja ryhmiä, eli niihin ei oteta uusia osallistujia ryhmän aloituksen jälkeen.
Ryhmän hinta 186 € eli 31 € / kerta (sis. alv. 24%). Maksu voidaan maksaa kahdessa erässä.
Ryhmän koko on max. 6 hlöä. Ryhmän ohjaa tanssi-liiketerapeutti Meri Nisula.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: meri@kehosfaari.fi / p. 044 582 0059.
Liikkeellä kehossa -tanssi-liiketerapiaryhmä
Ryhmä keskiviikkoisin 15.5.2024 alkaen
klo 17-18.30 yht. 6 krt
Minun voimavarani:
tanssi-liiketerapiaryhmä
Minun voimavarani -tanssi-liiketerapiaryhmä (12 kertaa) kuormittuneisuutta, stressiä, ahdistuneisuutta tai masennusta kokeville työikäisille aikuisille syksyllä 2024.
Tanssi-liiketerapia on psykoterapeuttista keho- ja liiketyöskentelyä, jossa keskeistä on oma kokemus eri kokemisen tasoilla: ajattelun, tunteiden, kehon tuntemusten ja liikkeen tasoilla. Tanssi-liiketerapiassa voi mm. tutkia itseään ja omaa elämäänsä, käsitellä itselle tärkeitä teemoja, löytää voimavaroja sekä vahvistaa omaa kehomieli-suhdetta ja kehonkuvaa kokonaisvaltaisella tavalla.
Ryhmässä on mahdollisuus vuorovaikutuksen tutkimiseen ja kokemusten jakamiseen turvallisessa ja sallivassa ilmapiirissä. Osallistuminen ryhmään ei vaadi erityisiä liikkeellisiä taitoja.
Ryhmä alkaa elokuussa 2024. Tarkempi aloitusajankohta päivittyy keväällä. Ryhmän kesto on 12 krt / 12 vko.
Jokaiselle ryhmäläiselle järjestetään henkilökohtainen alkutapaaminen ryhmän terapeutin kanssa (sisältyy hintaan) ennen ryhmän aloitusta. Ryhmät ovat suljettuja ryhmiä, eli niihin ei oteta uusia osallistujia ryhmän aloituksen jälkeen.
Ryhmän hinta 348 € eli 29 € / kerta (sis. alv. 24%). Mahdollisuus maksaa kolmessa erässä.
Ryhmän koko max 6 hlö. Ryhmän ohjaa tanssi-liiketerapeutti, KM, Meri Nisula.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: meri@kehosfaari.fi, p. 044 582 0059
Tanssi-liiketerapiaryhmä (12 kertaa)
ahdistuneisuutta, masennusta tai kuormittuneisuutta
kokeville työikäisille aikuisille syksyllä 2024.
