Kehosfääri Oy
Tanssi-liiketerapia | Palauttava jooga | Työhyvinvointi | Koulutukset | Valmennukset
Kehosfääri Oy
Kehosfääri Oy on jyväskyläläinen terapia- ja hyvinvointialan toimija. Kehosfääri tarjoaa tanssiterapiaa ja palauttavaa joogaa yksilöille ja ryhmille. Kehosfäärin tarjonnassa on myös ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa, työhyvinvointikoulutusta, hyvinvoinnin työpajoja, asiantuntijaluentoja ja koulutuksia yksilöille, ryhmille, yhteisöille ja yrityksille. Kehosfäärin yrittäjinä toimivat Marianna Räsänen ja Meri Nisula.
Ota yhteyttä, niin räätälöidään teille sopiva kokonaisuus.
Terapiapalvelut
Kehosfääri Oy tarjoaa tanssiterapiaa yksilöterapiana ja ryhmäterapiana. Lisäksi tarjolla on myös ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa.
Tanssi-liiketerapeutteina Kehosfäärissä toimivat Marianna Räsänen Ja Meri Nisula. Kehosfäärin päätoimipaikka sijaitsee Jyväskylässä, yläkaupungilla katutason tunnelmallisissa Minna Canthin kulman tiloissa.
Palveluita on mahdollista tilata myös muualle. Ota yhteyttä, niin räätälöidään teille sopiva kokonaisuus.
Mitä on tanssi-liiketerapia?
Tanssi-liiketerapia (TLT), tai tanssiterapia, on luova taideterapiamuoto, jossa painotetaan keho-mieli-yhteyttä sekä luovan prosessin merkitystä terapeuttisessa vuorovaikutussuhteessa. Tanssiterapiassa hyödynnetään erityisesti somaattisen muistin kautta tapahtuvaa työskentelyä.
Palauttava jooga
Kehosfääri on erikoistunut palauttavan joogan lajeihin. Kehosfääri tarjoaa kehoa rauhoittavaa ja kuormittuneisuutta purkavaa restoratiivista joogaa, yinjoogaa sekä jooga nidraa. Joogamme sopii kaikille kehoille, niin ensikertalaisille kuin kokeneemmillekin. Tilamme on aina suoritusvapaa! Pienryhmätunnit sekä yksityistunnit mahdollistavat osallistujalle yksilöllisen kokemuksen – kaikkien kehot ovat erilaisia, jonka otamme aina huomioon ohjauksessa. Kaikki joogavarusteet, mitä tunneilla tarvitaan, löytyvät suoraan salista. Me huolehdimme, että sinun ei tarvitse muuta kuin keskittyä omaan itseesi ja harjoitukseen.
Vapaana® -tanssi-liike valmennus
Kehosi kaipaa liikettä, mutta et tiedä mistä aloittaisit?
Haluaisit mennä esimerkiksi ryhmäliikuntatunneilla, mutta kehonhallinta tuntuu haastavalta?
Vapaana® tanssi-liike -valmennus on juuri sinulle!
Vapaana® tanssi-liike -valmennus on yksilövalmennus oman kehon ja liikkeen äärelle. Lue valmennuksen sivulta lisää.
Medi Yin® joogaterapia
Joogaterapia on yksilöllinen, juuri sinun tarpeisiin ja elämäntilanteisiin soveltuva valmennus, eräänlainen joogan ja kehollisuuden personal trainer -palvelu. Saat yksilöllisen ja kokonaisvaltaisen, juuri sinun kehollesi sopivan harjoitusohjelman. Joogaterapeuttinen prosessi sopii eri elämäntilanteisiin, jolloin tarvitset henkilökohtaista tukea ja haluat hyödyntää joogaharjoituksen sekä kiinalaisen lääketieteen menetelmiä oman hyvinvoinnin tukemiseen.
Koulutukset, työpajat, luennot
Kehosfääri Oy järjestää yrityksille ja yhteisöille hyvinvoinnin koulutuksia ja työpajoja sekä pitää hyvinvoinnin aiheista asiantuntijaluentoja. Koulutukset, työpajat ja luennot räätälöidään tilauksesta aina toiveiden ja tarpeiden mukaan.
Valmennukset Jyväskylän työllisyyden kuntakokeilun asiakkaille
Kehosfääri toimii Jyväskylän Työllisyyspalveluiden Hallitse arkeasi -valmennuksen valmentajana. Valmennus on tarkoitettu yli 29-vuotiaille Jyväskylän työllisyyden kuntakokeilun asiakkaille.
Hallitse arkeasi -valmennus räätälöidään asiakkaan tarpeiden mukaiseksi. Valmennuksessa etsitään uusia voimavaroja ja luottamusta omiin kykyihin. Lisäksi valmennuksesta saa voimauttavia keinoja oman hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja arjen hallintaan keskustelun ja toiminnallisten menetelmien avulla.
Lue lisää valmennuksen omilta sivuilta.
Kurssit ja tuntiaikataulut
Tältä sivulta löydät Kehosfäärin tuntien aikataulut, kurssien ajankohdat sekä hinnat. Tämä aikataulujen sivu päivittyy säännöllisesti.
Läheiselle lahjaksi
hyvinvoinnin lahjakortti
Tiesithän, että voit ostaa lahjaksi meiltä lahjakortin hyvinvoinnin äärelle. Voit ostaa lahjakortin esim. seuraavista palveluista:
* tanssi-liiketerapian tai lyhytterapian yksilöterapiapaketti
* tanssi-liiketerapiaryhmään osallistuminen
* yksityisten joogatuntien paketti
* Vapaana® -tanssi-liikevalmennus
* Medi Yin® Joogaterapiaprosessi
Ikkuna tulevaisuuteen – asiakastarina
Ikkuna tulevaisuuteen – asiakastarina Tanssi-liiketerapiaryhmän tapaamisia aloittaessani olin huolissani siitä, kuinka kykenen kerran viikossa lähtemään bussilla ryhmään keskustaan, sillä vaikea masennus ja unettomuus heikentävät toimintakykyäni.
Kohti myönteisempää suhtautumista itseen ja omaan kehoon
Kohti myönteisempää suhtautumista itseen ja omaan kehoon Millaista sinun on olla omassa kehossasi? Kuinka pidät kehostasi huolta? Koetko kehosi olevan sinulle ystävä vai vihollinen? Mikä
Tanssi-liiketerapian voima pariterapiassa – Syvä yhteys liikkeen ja kehollisuuden kautta
Tanssi-liiketerapian voima pariterapiassa – Syvä yhteys liikkeen ja kehollisuuden kautta Kun ajattelemme pariterapiaa, saattaa mielessämme herätä kuva keskusteluista ja istunnoista terapeutin vastaanotolla. Mutta jos mukaan
Tanssi-liiketerapia vähentää tutkitusti masennuksen oireita
Tanssi-liiketerapia vähentää tutkitusti masennuksen oireita Tiesitkö, että tanssi-liiketerapia on tutkitusti vaikuttava terapiamuoto masennuksen hoidossa? Jyväskylän yliopistossa tutkittiin vuosina 2017-2019 tanssi-liiketerapiaa masennuksen hoidossa. Ryhmämuotoinen tanssi-liiketerapia masennuksen
Kehon ja mielen kokonaisvaltaisuudesta
Kehon ja mielen kokonaisvaltaisuudesta Pieni tapahtuma joitakin viikkoja sitten sai jälleen huomaamaan ja havahtumaan siihen, kuinka kokonaisvaltainen systeemi kehomme ja kehomielemme onkaan. Kävelin järven rannalla
Mitä on tanssi-liiketerapia? Voiko keho paljastaa jotain?
Mitä on tanssi-liiketerapia? Voiko keho paljastaa jotain? Tanssi-liiketerapia (TLT) on luova taideterapiamuoto, jossa painotetaan keho-mieli-yhteyttä sekä luovan prosessin merkitystä terapeuttisessa vuorovaikutussuhteessa. Tanssi-liiketerapiassa hyödynnetään erityisesti somaattisen
Osaaminen
Vankka ammattitaito, jossa yhdistyy monipuolinen kokemus ja koulutus
Turvallinen tila
Turvallisuus kaikessa kohtaamisessa
Yksilöllisyys
Yksilöllinen palvelu ja aito kohtaaminen
